7.加入适量的排毒盐调味  ，牛蒡1条，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪生姜1块。排毒蜜枣2颗，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条 ，煲猪

　　6.盖上盖子 ，