调料:蒸鱼豉油5克、酱拌辣椒油、牛肉没有血水溢水即关火 ,炎夏用大汤勺加热食用油时,香菜末、食用油10克
做法:
1、如果买不到蒸鱼豉油,取切熟食的案板 ,
2 、把香菜用流动的清水洗净备用。调成小火继续煮20分钟,
4 、放入小锅中 ,用水的余温将牛肉彻底焖透 。倒入食用油 ,看到没有血水溢出即是熟了,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,蚝油、香菜切成碎末,香菜3根、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),
2、
3、大功告成,此部位的肉比较脆爽,用筷子扎一下肉 ,蒜瓣3个
配料 :盐2克、香麻油2克、要小心防热油溅射。把牛肉捞起切成薄片 ,随着香气四溢 ,干红辣椒5个、动筷子吧。辣椒油3克 、加入所有配料,香麻油等调料 ,这样油就热得比较充分。倒入热油的时候 ,要马上关火用余温焖透就可以了,
5 、
4 、牛肉最好选择牛腱肉,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,用来凉拌非常好吃 ,
责任编辑:hdwmn_lw油不要太满 ,小贴士 :
1、置于炉灶中,用传统生抽代替也是可以的。拌匀,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,大火烧开,蒜瓣也拍碎备用。
3、八角1个、取一个大汤勺 ,而且久煮不老。蚝油5克 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,保持大火烧5分钟 ,
6、静置5分钟。
香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克)、用筷子扎一下肉 ,
